1- اغسلي يديك بالصابون ثم جففيها. 2-ضعي العدسة أولًا في عينك اليمنى. 3-تأكدي من أن العدسة ليست مقلوبة ضعي العدسة على طرف إصبعك تحت الضوء لتتمكني من الرؤية بشكل واضح. 4- استخدمي يدك الأخرى لرفع الجفن العلوي بعناية حتى لا تغلق اثناء وضع العدسة. 5- اسحبي جفنك السفلي بعناية بأصابع يدك الأخرى. 6- حركي العدسة اللاصقة باتجاه عينك بهدوء وثبات. قد يساعدك النظر إلى الأعلى. 7-افتحي جفنك ببطء و أغلقي العين للحظة للسماح بتثبيت العدسة. 8- اتبعي الخطوات ذاتها للعين اليسرى.