تُعتبر الإنفلونزا الموسمية واحدة من الأمراض الفيروسية الأكثر انتشارًا وتأثيرًا في العالم.
أعراض الإنفلونزا الموسمية:
- الحمى والارتفاع الحاد في درجة الحرارة.
- السعال والزكام.
- آلام العضلات والمفاصل.
- صداع شديد.
- التعب والإرهاق الشديد.
- القشعريرة والتعرق الزائد.
- آلام الحلق والتهاب الحلق.
نصائح للوقاية من الاصابة بالانفلونزا الموسمية:
- التطعيم السنوي ضد الانلفونزا
- غسل اليدين بشكل دوري خلال اليوم
- تناول المكملات و الفيتامينات لتقوية و تعزيز المناعة
- تناول الغذاء الصحي و ممارسة الرياضة
- جنب الاتصال المباشر مع المرضى
نصائح عند الاصابة الانفلونزا الموسمية
- قلل مخالطة الاخرين و حافظ على كمامتك
- تناول المكملات و المسكنات الازمة.
- أكثر من السوائل.
- تناول الفواكه و الخضار .
- أخذ قسط كافي من النوم و الراحة.
مفاهيم خاطئة عن الانفلونزا الموسمية
- خرافة: لقاح الإنفلونزا يؤدّي للإصابة بمرض الإنفلونزا
الحقيقة: لا يحتوي اللقاح على فيروسات نشطة، ولذلك لا يمكن الإصابة بالمرض.
- خرافة: لا ينبغي للحامل تلقي اللقاح
الحقيقة: النساء الحوامل من الفئات الأكثر عرضة للخطر، ويُعتبر اللقاح آمنًا في أي مرحلة من مراحل الحمل.
- خرافة: تناول المضاد الحيوي في بداية الإصابة بالإنفلونزا يُسرّع من عمليّة الشّفاء
الحقيقة: المضادات الحيويّة تكافح البكتيريا، بيتنما تتسبّب أنماط معينة من الفيروسات بالإنفلونزا. ولذلك لا يُفيد تناول المضادات الحيوية عند الإصابة بالإنفلونزا.
اهتماما منا بصحتكم و للوقاية من الانفلونزا الموسمية، صممت وايتس حقيبة حارب الانلفونزا لتقوية الجهاز المناعي، مكونة من منتجات علاجية وقائية تحتوي على مكونات طبيعية .
لتسوق المنتجات : https://www.whites.net/en/collection/fight-the-flu-whites